¿Qúe tal estáis? ¡¡Un placer veros de nuevo!!
Estamos iniciando el camino hacia la “nueva realidad”.
Nos ha costado, pero ya estamos aquí, y sabemos que no podemos bajar la guardia.
Por eso, como expertos en conflictos, en Listen Up no hemos podido dejar de sucumbir a la tentación de regalaros este decálogo, como una reflexión distendida que nos resulte útil en los últimos tramos de nuestro confinamiento.
Para ello, nada mejor que acudir a la sabiduría popular de nuestro refranero, siempre tan cargado de razón.
Esperamos que os ayude a rebajar las tensiones derivadas de esta situación y a aprovechar cada momento para extraer nuevas experiencias positivas que nos ayuden a encontrar nuevas oportunidades de relación con los demás.
1.- NO DEJES PARA MAÑANA, A QUIÉN PUEDAS VIDEOLLAMAR HOY
Conecta, siente la cercanía de la gente que te importa y díselo, aunque hoy, todavía, no la puedas tocar.
2.- QUIÉN A BUEN BALCÓN SE ARRIMA, BUEN KARMA LE COBIJA
No caig
as en el desánimo, ya va quedando menos, y sigue compartiendo los momentos divertidos con los que tienes a tu alrededor.
3.- VÍSTETE TODOS LOS DÍAS, AUNQUE NO TENGAS PRISA
Ahora ya, nada de ir en pijama todo el día. ¡¡A ponerte guap@!! Porque ya no tienes excusa para no sentirte bien con contigo mism@ y cambiar el enfoque de lo que te rodea.
4.- MÁS SABE TU PAREJA POR CONFINADA, QUE POR PAREJA
Es una situación nueva y la convivencia ha tenido sus momentos. No es tiempo de hacerlo más difícil. Comprende y escucha como se siente la otra persona.
5.- EJERCICIO QUE VUELA, A LA CAZUELA
Aprovecha los ratos que tengas, en casa o en el horario de salida, para hacer ejercicio y mantener el cuerpo activo.
6.- AL PAN, MÁS PAN, Y AL VINO, ¡MÁS VINO!
¡¡Qué te vamos a decir!! ¡¡No te prives!! La situación ya es bastante dura como para no disfrutar de esos pequeños caprichos sabrosos de la vida.
7.- CADA CONFINADILLO TIENE SU LIBRILLO
Lo que a uno/a le va bien a otro/a no. Hay espacio para todos/as. Adapta tu rutina y deja que los/as demás encuentren la suya.
8.- LA PACIENCIA NO OCUPA LUGAR
¡Es imposible no haber tenido roces estando encerrad@s tanto tiempo! Asume que algún momento tenso es parte de esta experiencia distinta y despliega las herramientas para rebajar esa tensión.
9.- EL QUE ALGO QUIERE, ACUERDOS LE CUESTA
La negociación es la mejor arma para el equilibrio entre las preferencias e ideas de tod@s.
10.-MÁS VALE CONSENSUAR QUE CURAR
El tiempo de confinamiento está siendo largo, pero las discrepancias pueden serlo más si no las gestionamos bien. Sigamos encontrando nuestro interés común, antes que alargar un conflicto amargo.
